Berater: Was ist Ihre wertvollste Ressource?

Was ist „Gleichgewicht“? Neue Untersuchungen von Janus Henderson Investors, der Financial Planning Association und Investopedia zeigen, dass 65% der Berater der Meinung sind, dass die Wahrung einer angemessenen Balance zwischen Arbeit und Leben ihre häufigste Herausforderung und Belastung war. Aber was ist Gleichgewicht und wie wird es gemessen?

Wenn Ihnen die Frage gestellt würde: "Was ist Ihre wertvollste Ressource?", Was würden Sie sagen? Zeit, höchstwahrscheinlich. Es ist das einzige, woraus wir nicht mehr machen können, und sobald es fertig ist, ist es fertig. Wenn also Zeit unsere wertvollste Ressource ist, muss das Gleichgewicht eine gleichmäßige Verteilung der Zeit sein. Richtig?

Falsch. Denken Sie einen Moment nach. Wir alle haben an jedem Tag die gleichen 1.440 Minuten, aber einige Menschen scheinen in der Lage zu sein, mehr zu erreichen, eine höhere Qualität, mehr Konzentration und mehr Kraft als andere, und dies bei gleichzeitiger Aufrechterhaltung eines gesunden und glücklichen Lebens.

Die Antwort ist einfach. Die wichtigste und wertvollste Ressource, die wir als Menschen haben, ist nicht die Zeit, sondern unsere Energie. Zeitmanagement kann Sie nur von physischer Abwesenheit zu physischer Anwesenheit führen. Energiemanagement ist das, was Sie dazu bringt, voll und ganz präsent zu sein. Wenn Sie unter negativem Stress leiden, der Sie davon abhält, Ihr bestes Ich zu werden und Ihr bestes Leben zu führen - und unsere Untersuchungen zeigen, dass dies wahrscheinlich ist - ist das Problem wahrscheinlich, dass Sie Ihre Energieinvestitionen falsch verwaltet haben.

Wir können diese in vier Dimensionen aufteilen:

1. Körperlich - Die Energiemenge, über die wir verfügen, um Körper und Geist zu stärken
2. Emotional - Die Qualität der Energie, die wir geben, um mit unseren Gedanken und Gefühlen umzugehen
3. Mental - Der Fokus der Energie, die wir einsetzen, um unser Leben zu organisieren und unsere Aufmerksamkeit zu konzentrieren
4. Spirituell - Die Kraft der Energie, die wir anwenden, um unsere Mission und unseren Zweck zu erfüllen

Streben nach Balance

Perfektes Gleichgewicht - eine gleichmäßige Verteilung auf alle unsere Verantwortlichkeiten zu jeder Zeit - ist unerreichbar. Ich habe mit Jack Groppel, dem Mitbegründer des Johnson & Johnson Human Performance Institute, über diese Idee gesprochen. Wenn eine perfekte Lebensbalance nicht erreichbar ist, was ist das?

Seine Antwort war unbeschreiblich: „Lebensintegration und Oszillation“. Während wir versuchen, unser persönliches und berufliches Leben zu unterteilen, lässt unsere Umgebung keine echte Aufteilung zu. Wenn wir uns darauf konzentrieren, diese beiden Leben zu integrieren, anstatt danach zu streben, sie auszugleichen, können wir die beiden Welten zu einem Menschen verschmelzen und so diesem Individuum ermöglichen, einen fließenden Seinszustand zu aktivieren.

Was bedeutet das alles? Wenn wir die Darstellung von negativem Arbeits- / Lebensstress aufgrund eines schlechten Energiemanagements ändern möchten, müssen wir Folgendes verstehen und leben:

• Das Management Ihrer physischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Energie ist der Schlüssel zu Ihrem besten Selbst. Durch regelmäßige Investitionen in jede der vier Dimensionen können Sie in allen Bereichen neue Kapazitäten schaffen.
• Das Oszillieren zwischen Stress und Erholung ist für das Wachstum in allen vier Energiedimensionen entscheidend. Stress ist der Stimulus für Wachstum und Erholung ist der Ort, an dem Wachstum stattfindet. Wenn es keine Erholung gibt, gibt es kein Wachstum.
• Wir sind alle Gewohnheitstiere. Egal, ob Sie ganz glücklich oder ganz unglücklich sind, wir sind alle da, wo wir sind, denn 95% unserer Handlungen sind unbewusst und automatisch. Wenn wir unsere Situation ändern wollen, müssen wir wissen, wohin wir wollen, akzeptieren und anerkennen, wo wir uns gerade befinden, und dann neue zielgerichtete Rituale entwickeln, die sich in Gewohnheiten verwandeln, die unsere ultimative Mission unterstützen.

Persönliche Veränderung geschieht nicht einfach so: Es gibt keine kleine Pille, keinen Zauberstab. Es gibt nur Zweck, Wahrheit, Aktion und Energiemanagement.

Weitere Ressourcen zur Stressbekämpfung und zum Herunterladen der vollständigen Studie finden Sie unter www.janushenderson.com/thewaronstress

Lindsay Troxell ist Director, Knowledge Labs ™ Professional Development bei Janus Henderson Investors. Sie bietet Finanzberatern umfassende Expertise in den Bereichen Beratung, Schulung und Praxismanagement. Frau Troxell ist eine gefragte Trainerin und Hauptrednerin. Sie nutzt ihre Erfahrung als Finanzberaterin, G2-Unternehmensleiterin und Unternehmensberaterin, um Kunden Einsichten zu verschaffen und gezielte Störungsideen zu liefern, die es ihnen ermöglichen, sich zu differenzieren und Investoren besser zu bedienen.